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产後忧郁大家都听过，但你们知道生了宝宝以後的夫妻，还可能面对「产後危机」吗？日本的一项研究指出在宝宝2岁的时候，自认为还爱着老公的妻子竟然只剩下34%！老一辈常说孩子是夫妻间的调和剂，那又是为什麽有了宝宝之後，会让夫妻关系降到冰点呢？

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日研究：到了孩子2岁，只剩下34％的太太还爱着先生

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根据日本Benesse次世代育成的一项研究发现，怀孕时有七成的女性认为自己很爱先生，但到了孩子2岁时，却只剩下34％的太太还爱着先生，夫妻关系降到冰点！根据受试者的调查显示，许多丈夫在孩子出生後未尽好爸爸的责任，在父权社会体系下，妈妈生完孩子就得开始哺乳、育儿，每天睡眠不足、承受极大压力。此时若另一半不懂得及时关怀老婆、分担育儿压力，还一如往常出外喝酒应酬到半夜三更，一回家就吵醒宝宝，长期下来不知悔改的情况下，任谁都忍受不了，久而久之便导致关系失和。

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另一半对家务的投入程度是关键

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专家指出，老公对家事、育儿工作的投入程度，以及对老婆的体贴，是影响产後夫妻关系的关键因素。即使熬过了宝宝2岁，若平常不懂得体谅老婆，把育儿大小事全当成老婆的工作，日积月累下只会让老婆心灰意冷。因此建议老公们也要腾出时间多多陪伴，对老婆说「辛苦了」，表达老公的心疼和关心；老婆也可以直接告诉老公需要哪些帮忙，不过於挑剔老公的表现，为彼此着想、各让一步，才能给孩子一个温馨幸福的成长环境。

原文出处：妈妈经

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有时候适当的社交闲聊可以让人保持活力，有时候却让人觉得心好累，当对方开始提到他的当年勇、他与另一半的问题，无论如何，都让人只想赶快逃离，但直接面露乏味恐怕会有点失礼，该如何优雅地从聊天中退场又不会伤和气？这4个技巧学起来，试着做出一个放过自己也不会冒犯对方的委婉拒绝法。

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1. 掌握对话时间

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俗话说「退一步海阔天空」，最高端的婉拒聊天方式就是先表现出自己的善意，试着做出「让对方以为你还很想聊，但是尊重他有其他事情要做」的想法，礼貌地说出「不好意思继续占用你的时间」、「让你回去做原本在忙的事情吧」这类句子，会让别人觉得你是在替他着想，同时你也能圆满退场，打造双赢局面。

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2.约好下次见面

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虽然说「下次约吃饭」已成为新一代诈骗手法，但如果你细心安排好下次见面的时间，还是会让人觉得你还有心想保持联系，可以提出「和你聊天很愉快，但我现在得走了，周末一起喝杯咖啡吧！」的提议，不过这里也有个显而易见的风险，就是如果你真的再也不想见到这个人，可能不适用这个拒绝方法。

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3.PASS给朋友

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当社交能量薄弱的人遇到滔滔不绝的朋友，常常会觉得资讯瞬间暴增、loading太重吧？如果你刚好在办公室或公共空间，不妨把这位健谈的人介绍给你身边的朋友，然後让他们去延伸、开启其他话题，而当他成功转移对方的注意力，逐渐聊的兴致高昂的时候，你就能在谈话中稍作休息、补充社交能量。

4.交换联络方式

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这个方法仅适用在非旧识的朋友身上，当你觉得已经和对方聊得差不多，到了分别的时候，向对方邀请加社交软体、联络资讯是一个完美结束谈话的方式，与上述约见面的概念雷同，都是一种向对方发出「还希望未来能keep in touch的信号」，人际相处上每个人都希望被尊重，如果在拒绝对方时委婉一点，就能让对方觉得你很贴心，同时又能结束当下的话题，并为日後交流留点後路。

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桃园县政府从2013年起就开始举办一年一度的「地景艺术节」，主要是以桃园县内的特殊地景作为活动艺术品的展出空间，今年即将迎来第10年！刚好举办场地是在 John编非常喜爱的大溪区登场，如果说阳明山是台北人的後花园，那大溪应该就是桃园人的後花园了吧～不但有山、有河流适合假日踏青放风，还有老街跟不少的景观餐厅、咖啡厅，可以说美食、景点去不完！因为今年地景艺术节刚好要在大溪登场，这周的【桃园人带路】John编就决定为大家安排大溪一日游可以去的人气景点吧～

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地景艺术节大溪登场

今年地景艺术节将於9月8日到9月25日，回归到整个桃园的源头大溪区展出，大溪因为依山傍水，可以算是桃园市内非常早期就开始发展的区域，历史与文化的资源都非常丰富，今年的桃园地景艺术节主题就订定为「川行脉动」，将以大溪河滨公园、中庄调整池、大嵙崁亲水园区、月眉人工湿地与山猪湖生态亲水公园为重点展区，并且邀请来国内外28位艺术家，以及12组在地社区、学校，创作出30件漂亮有具特色的艺术作品，每年地景艺术节都吸引不少个县市的网美来拍爆，今年又刚好办在这麽好玩的大溪区，是不是就更没有理由错过了？

【地景艺术节】

时间：9/8-9/25

地点：大溪河滨公园、中庄调整池、大嵙崁亲水园区、月眉人工湿地、山猪湖生态亲水公园

【桃园人带路】桃园最强景观餐厅登场！「森邻水岸景观咖啡馆」美到像画的大汉溪山口尽收眼底！

九月限定美景韭菜花节

而除了地景艺术节外，桃园大溪每年到了九月，还有一个重要的限定美景就是「韭菜花节」，每年到了九月，大汉溪的主流与分流间的低位河阶上，都会盛开一朵朵的韭菜花，因为小巧可爱又会随风飘逸，也因此有「九月雪」的别称～去年因为疫情停办了一年的韭菜花节，今年终於盛大回归啦！如果要去的朋友，John边建议可以导航到大溪区大莺路，那里会有满山遍野的韭菜花田，挑选喜欢的一家，就可以准备开逛、开拍啦！

【大溪韭菜花节】

地点：桃园市大溪区大莺路

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文青最爱大溪老茶厂

如果说地景艺术节与韭菜花节还拍不够，那你一定不能错过这家文青最爱的大溪老茶厂！1926年就建成的角板山工场，近年因为重新规划，成为同时兼具观光与人文的的复合式空间，也就是你我熟悉的大溪老茶厂，一踏进来座融合台、日、英式风格的绿建筑，加上大量工业风墙面，真的会让人想放慢脚步好好地参观、放松，而除了能参观百年茶厂与欣赏制茶过程外，园区内也能享用餐点、下午茶，喝到喜欢的茶还能带回家呢～

【大溪老茶厂】

地址：桃园市大溪区复兴路二段732巷80号

电话：03-3825089

大溪老街美食推荐

都已经到了大溪，当然也不能错过到大溪老街大吃一波啦！大溪老街是位於桃园市大溪区上的历史景点，主要横跨和平路与中山路。老街的建筑不但古色古香，好吃的美食也还真不少，侬编首推老阿伯现卤豆干、游记百年油饭、陈师兄素肉圆、金字塔三角汤圆、赖妈妈豆花、大溪江家古早味花生糖，都是便宜又好吃的超在地小吃！GOGOBOX餐车志也是来访者必吃的美式餐车，而最後离开前，别忘了到「香草AMY乳酪球」带一盒咸香浓郁的乳酪球喔！

【大溪老街】

地点：桃园市大溪区和平路

【桃园人带路】

试图在美食沙漠找绿洲

希望桃园摆脱

「要搭飞机或去中南部才会经过的城市」

成为美食观光之都！

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